Vajinismus cinsel ilişki anında vajinanın girişindeki kasların kasılması sonucu cinsel ilişkinin gerçekleşememesidir. Vajinadaki bu kasılmaya çoğu kez bacak kasları,sırt ve boyun kasları da eşlik eder. Her ilişki denemesinde ve hatta bazen bu durum akla geldiğinde bile kadın tarafından tüm vücutta ciddi kasılma hissedilir. Vajinismusta her cinsel ilişki girişiminde vajinada ortaya çıkan istemsiz,yineleyici kasılmalar mevcuttur. Esasen kasılmalar sadece vajinada değil,tüm vücutta ortaya çıkar. Tüm bedende kasılma,titreme,bacakların kapatılması,eşini ittirme ile birlikte,ilişkinin asla olmayacağı korkusu ve inancı hakimdir. Kadın o an geldiğinde, hatta kimi zaman aklından geçirdiğinde bile panik atak benzeri bir durum yaşar. Her kadında vajinismusun derecesi farklı olabilir. Bazı kadınlar cinsel ilişkiye girememesine rağmen,jinekolojik muayeneyi ya da vajinaya parmak girişini tolere edebilirken, bazılarında vajinaya hiçbir şeyin girmesi mümkün değildir. Sonuç olarak ne derecede olursa olsun, ana sorun ilişkinin gerçekleşmemesi olduğu için, derecesi ne olursa olsun bir an önce tanı konulup tedavi başlanmalıdır. Normal şartlarda cinsel ilişkide ağrı, acı ya da yoğun kanama görülmez. Eğer ilk ilişki deneyiminde böyle bir sorunla karşılaşılmışsa, en kısa zamanda bir kadın doğum uzmanına başvurularak jinekolojik muayene yaptırılmalıdır. Bu muayene sadece gözle yapılan ağrısız bir muayenedir. Hekim tarafından hem kızlık zarının yapısı,dış genital bölgeniz ilişki açısından değerlendirilir,hem de mevcutsa kabaca vajinismusun derecesi hakkında bilgi edinilmiş olunur. Kızlık zarı normalde sıklıkla halka Seks Yaparken Ayakların Oynaması da yarım ay şeklindedir ve ortasındaki boşluktan her ay adet döneminde kanın dışarı akışına izin verir. İlk ilişkiyle birlikte bazen kanama olmadan bazen de çok az kanamayla penisin geçişi mümkün olur. Nadiren kızlık zarındaki açıklığın doğuştan çok küçük olması ya da arada septum adı verilen bölmenin olması, ilişkide ağrı ve fazla kanama olmasına ya da nadiren ilişkinin gerçekleşememesine neden olabilir. Bu durumda kızlık zarına müdahale edilmesi gerekebilir. Kızlık zarındaki bu sorunlar düzeltilmezse, ilişkiyle birlikte ağrının hissedilmesi kadın tarafından ilişkinin ağrı yaratan bir durum olarak algılanmasına ve ilişkiye karşı olumsuz tavır alınmasına ve ilişkinin reddine yol açabilir. Vajinismus bilişsel ve davranışsal terapiden oluşan cinsel terapi ile kısa sürede kalıcı olarak tedavi edilebilmektedir. Bilişsel tedavi ile öncelikle doğru bir anatomik ve cinsel bilgilendirme yapılarak, zihinde cinselliğin yeniden yapılandırılması, bilinçaltındaki cinselliğe ait olumsuz düşüncelerin temizlenerek yerine doğru ve olumlu duyguların alması sağlanmaktadır. Ardından davranışsal terapi ile tamamen çifte özel bir program hazırlanarak kısa sürede çözüme gidilmektedir. Davranışsal terapi ayna egzersizi, nefes egzersizleri, Kegel egzersizleri, parmak egzersizleri ve dilatörle yapılan egzersizleri içerir. Bu egzersizlerin bir kısmı evde kadının kendi başına ya da eşiyle yapacağı, bir kısmı da klinik ortamında yapılan egzersizlerdir. Bu egzersizlerle kadının önce kendi bedenini tanıması, kasılmaları kontrol altına alması, sonra da aşama aşama kontrolü eşine devrederek ilişkinin gerçekleştirilmesi amaçlanır. Tedavi yöntemleri belirlenirken sorunun derecesi, nedeni, kadının kişilik yapısı, çiftin ilişki durumu,çifte ait sosyal faktörler ve eşlik eden ek sorunlar gözönüne alınır. Tamamen çifte özel tedavi programı belirlenir. Tedavi esnasında kontrol tamamıyla kadına verilir. Tedavinin başından itibaren kadına kendi rızası dışında hiçbir şeyin yapılmayacağı güvencesi verilmelidir. Vajinismusun en sık nedenleri arasında ilk sırayı psikolojik kaygılar alır. Vajinismus sorunu yaşayan kadınlar, kulaktan dolma yanlış bilgiler nedeniyle kızlık zarlarının çok kalın olduğu,vajinalarının aşırı dar olduğu,penisin vajinaya girmeyecek kadar kalın olduğu,vajina girişinde sanki bir duvar varmış hissi ve bu durumda asla ilişkinin mümkün olamayacağı gibi bir takım yanlış inanışlara sahiptirler. Normal şartlarda cinsel ilişkide ağrı,acı ve aşırı kanamaya yer yoktur. Vajinanın dokusu, ağzımızın içini döşeyen dokuya çok benzer. Nasıl ki kuru bir ekmeği çiğnemeden ve tükrüğümüzle ıslanmadan yutmaya çalışırsak boğazımızda tahriş ve buna bağlı acı olursa, aynı şekilde kuru bir Seks Yaparken Ayakların Oynaması penis girdirilmeye çalışılırsa aynı durumlar olur. Yeterli bir ön sevişmeyle gevşeme sağlandığında vajina aynı bir akordeon gibi genişler,uzar, ıslanır ve penisin kolayca geçmesine izin verir. Kızlık zarının yırtılması,patlaması, delinmesi gibi kavramlar tamamen yanlıştır. Normal şartlarda ilişkiyle birlikte kızlık zarında, adeta kadın çorabının kaçmasına benzer şekilde açılma olur. Kanama ya minimaldir, ya da yeterince gevşeme sağlanırsa hiç olmaz. Maalesef cinsel mit adını verdiğimiz tüm bu yanlış, gerçek dışı kulaktan dolma yanlış bilgiler ilk geceyi kadın için kabusa çevirmektedir. Cinselliğin toplum için bir tabu olarak kabul edilmesi kulak arkası edilmesine ya da daha kötüsü pek çok yanlış bilginin kabul görmesine neden olmuştur.
Cinsel Yaşamda 10 Zevkli Seks Pozisyonu
Vajinismus – Kadın Hastalıkları Uzmanı Cinsel uyarılmanın olabilmesi. En sık görülen cinsel sapkınlıklar; teşhircilik (egzibisyonizm), fetişizm, fortçuluk (frottörizm), pedofili (çocukculuk), mazoşizm, sadizm, röntgencilik . Teşhircilikte, cinsel organın gösterildiği kişi ile cinsel temasta bulunulması çok nadir rastlanılan bir durumdur. PSAS (Kadınlarda Sürekli Cinsel Uyarılma Sendromu) - Hera KlinikYaşanan bu haz deli üzerinden miktar ve süre bakımından bir kadının fizyolojik yapısına bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Tecavüz mağduru kadınlardan Gisèle Pelicot'ya destek: 'Cesareti domino etkisi yaratacak' 20 Aralık Ancak genelde eve verilen parmak egzersizi ödevleri genelde tedavinin aksatılmasına ve hatta bırakılmasına neden olabilmektedir. Erkeği orgazm durumuna getirmek için kalçalarını yana doğru sallayabilir. Doktor tarafından bir fiziksel ve nörolojik muayene gerçekleştirilecektir. Psas sendromu yaşayan hastaların ortak yanları, ayakta iş yapmanın onları rahatlattığı yönündedir.
Cinsel Yaşamda 10 Zevkli Seks Pozisyonu
Cinsel uyarılmanın olabilmesi. Kadın iki bacağını da erkeğin kalçasına dolayarak onu kendine mümkün olduğunca yaklaştırabilir. Seks sırasında bazı kadınlarda klitoris uyarılması kolay, bazılarında ise daha zor olabilir. Herkes biraz farklıdır. Teşhircilikte, cinsel organın gösterildiği kişi ile cinsel temasta bulunulması çok nadir rastlanılan bir durumdur. O zaman eşlere iş düşüyor. Kendini güçlü bir konuma sokar çünkü artık basınç uygulayarak. En sık görülen cinsel sapkınlıklar; teşhircilik (egzibisyonizm), fetişizm, fortçuluk (frottörizm), pedofili (çocukculuk), mazoşizm, sadizm, röntgencilik .Bir günlük tutarak, huzursuz bacak sendromunu ağırlaştıran ya da hafifleten stratejiler, hareketler ve ilaçlar kaydedilebilir. Aile bireylerine, arkadaşlara veya iş arkadaşlarına konu hakkında bilgi vermek, bireyin gün içinde neden sürekli volta atarcasına yürüdüğünü, sinemanın arkasında ayakta dikildiğini veya tekrar tekrar iş masasından kalkıp etrafta dolaştığını anlamalarına yardımcı olacaktır. Böylece kaslarının aşırı zorlanması ile birlikte ilişki sonrası kadınlar için titreme belli bir süre devam eder. Orgazm ile karıştırılmaması gereken bir uyaran evresi olan psas sendromu, yaşam kalitesini düşüren ve ilerleyen zamanlarda daha ciddi sosyal sorunlara neden olabilmektedir. Leap Frog Position Şık ve bale gibi olan bu pozisyon çok koreografi gerektiriyor gibi görünse de oldukça kolaydır. Tıbbi Birimler İletişim. Bazen de ailede saygı,sevgi,değer görmeyen,fiziksel ya da sözel şiddete mağruz kalmış annenin rolünü reddediş ya da baskıcı,otoriter,sevgisinden ve ilgisinden mahrum bırakan bir baba modelinin eşi olmayı reddediş olabilir. Sürekli olarak bu rahatsızlığın yaşaması durumunda kişide, fiziksel ve ruhsal bozukluklar gelişebilir. Eğer doktor tarafından yapılan tetkikler sonucunda huzursuz bacak sendromunun altında demir eksikliği gibi tıbbi bir durum belirlendiyse, bu durumu tedavi etmek belirtileri büyük ölçüde hafifletir. Dil Uyuşması Nedir? Yani etrafından yalıtılmış bir halde vajinanın ön duvarını uyarmak işe yaramaz. Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A. Cowgirl Position Üstte zıplayın ve ona hayatının sürüşünü verin, bu erotik hareketin her anının keyfini çıkartın. Vajinismus sorunu yaşayan çiftlerde penis-vajina birlikteliği sağlanamasa da sürtünme yoluyla boşalma sağlandığından nadiren de olsa gebelik görülmektedir. Bunların arasında beyindeki dopamin seviyesini yükseltecek ilaçlar kalsiyum kanallarını etkileyen ilaçlar, kas gevşeticiler, uyku ilaçları ve çeşitli opioidler olabilir. Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Geçer? Huzursuz Bacak Sendromu HBS , bireyin bacaklarını hareket ettirme ihtiyacı hissetmesiyle ortaya çıkan bir hareket bozukluğudur. Huzursuz bacak sendromunda oluşan his nadir de olsa kollarda ve boyunda da ortaya çıkabilir. Muhasebesel Bilgileriniz: Banka hesap numaranız, IBAN numaranız, kredi kartı bilginiz, faturalama bilgileriniz gibi finansal verileriniz. Huzursuz Bacak Sendromu Neden Kaynaklanır? Düşünülenin aksine, bu sendromda olan kişi hiç keyif almamakta hatta hayatını zorlaştırdığı için oldukça büyük sorunlar yaşayabilmektedir. Kızlık zarındaki bu sorunlar düzeltilmezse, ilişkiyle birlikte ağrının hissedilmesi kadın tarafından ilişkinin ağrı yaratan bir durum olarak algılanmasına ve ilişkiye karşı olumsuz tavır alınmasına ve ilişkinin reddine yol açabilir. Bunlara rahim boyu uyarılması da eklenebilir ve tümü birden uyarıldığında daha yoğun ve karmaşık bir orgazm yaşanabilir. Hasta, gece yatağa yattığında veya dinlenme anında karıncalanmalar, yanma ve batma gibi rahatsız edici bir his veya kontrol edilemez bir dürtü nedeniyle genellikle istemsizce kasılmalar yaşar. Copyright - , www. Bu kanıya varmalarının sebebi olarak, çoğu huzur bacak sendromu bulunan bireylerde, demir eksikliğinin tespit edilmiş olması gösterilmektedir. Koru Ankara Hastanesi. Genç yaşlarda görülen huzursuz bacak sendromu altında yatan neden genellikle kalıtımsal geçiştir. Bütün bu sorular tıp açısından uzun süre gizemini korumuştur. İlaç Tedavileri Tedavide kaygı düzeyini azaltıcı ilaçlar anksiyolitikler ve antidepressan türü ilaçlar da kullanılabilmektedir. Huzursuz bacak sendromu , bacakların sabit kalamaması, sürekli olarak hareket ettirme isteğinin olması durumudur. Huzursuz bacak sendromunun başlıca belirtisi, adından da anlaşılacağı üzere bacakları hareket ettirme dürtüsüdür. Orgazm ile beraber vajina etrafında ve ayrıca rahim duvarının şiddetli şekilde kasılması buna sebeptir.
