Günlük yaşamın telaşı, iş hayatındaki ağır stres, sağlık sorunları ve bunun gibi olaylar… Bunların tümü duygularınızın yanı sıra cinsel hayatınızı da olumsuz yönde etkiliyor. Günlük stres cinsel isteksizliğe yol açabilmektedir. Egzersiz yaparak cinsel isteğinizi artırabilirsiniz. Fakat, çok fazla vücudunuzu zorlayan sporlardan kaçınılmalıdır. Sürekli uzun mesafe koşmak damalarınızı genişleterek genital bölgeye giden kanı azaltabilir. Kilo vermek kan bulunan testosteron seviyesini artırır. İstiridye, muz, çikolata, fındık, keçiboynuzu gibi yiyecekler hormonları tetikleyerek cinsel isteği artırmaktadır. Bu yiyeceklerin dengeli ve düzenli olarak tüketilmesi cinsel isteği arttırmakta önemli rol oynamaktadır. Cinsel gücünü artırmanın ve aynı oranda sabit tutmanın en pratik yollarından biri de sporu yaşamınızın parçası haline getirmektir. Yapacağınız her türlü egzersiz cinsel gücü artırmada etkili olmaktadır. Stres, cinsel yaşamınızın yanı sıra sağlığınızı da olumsuz yönde etkilemektedir. Yaşanılan stres mutsuzluğa, isteksizliğe yol açmaktadır. Pozitif düşünerek stresten uzaklaşmaya veya kontrol altına almaya çalışmak gerekmektedir. Sauna, hamam ve buhar banyosu yapmak, kan dolaşımını hızlandırarak vücuttaki ısının artışına neden olmaktadır. Bu da cinsel enerjinin artmasını ve isteksizliğe karşı etkilidir. Düzensiz bir beslenme programı veya spor yapmama sadece dış görünüşünüzü olumsuz etkilememektedir. Aynı zamanda ilişki de alacağınız hazzın azalmasına ve isteksizliğe yol açmaktadır. Ortak kullanılan havuzlar; ishal, mantar, idrar yolları, kulak ve göz enfeksiyonlarına sıklıkla sebep olur. Suyun yaşamımızdaki katkısı büyük. Öyle ki; su olmadan organlarımızın çalışabilmesi ve yaşamımızı devam ettirmemiz mümkün değil! Su, bizim vazgeçilmez yaşam gücümüz. Testisler anne karnında gelişirken böbrek bölgesinde oluşur. Testisin damar ve sinirleri böbrek bölgesinden gelir. Yani uzun bir sap ile aşağıya iner. Bu yerleşme tam anlamıyla olmayabilir. Herhangi bir yerde takılı kalır. Böbreküstü bezleri Seks Anında Yapılması Gerekenler üzerinde yer alan sarımsı endokrin sistem hormonlarını üreten bezlerdir. Tifo, sistemik bir enfeksiyon hastalığıdır. Bu hastalığa Salmonella typhi bakterisi sebep olur. Seks Anında Yapılması Gerekenler özgü olan bu hastalıkta; karın ağrısı, yüksek ateş, şuur bulanıklığı, baş ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkar. Frengi; cinsel yol ile bulaşan yaygın hastalıklardandır. Bu hastalığa treponema pallidum ismi verilen mikroorganizma sebep olur. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan kortizon, böbreküstü bezlerinde üretilen oldukça önemli bir hormondur. Vücuda birçok faydası olan ve ilaçlara da katılan kortizon, fazla kullanıldığında veya üretildiğinde ise pek çok ciddi hastalığa sebep olabilir. Sünnet; pipinin uç kısmını saran, prepisyum ismi verilen sünnet derisinin belli bir şekil ve uzunlukta cerrahi yol ile kesilerek ilgili bölgeden alınması ve pipinin uç kısmının açılması işlemidir. Randevu Al. Hemen Ara. Bize Ulaşın. Aşağıdaki formu doldurarak bilgi talep edebilirsiniz. Benzer Yazılar. Yaz Aylarının Büyük Tehlikesi: Havuzlar! Mucizevi Güç: Su! Yenidoğan Testis Torsiyonuna Dikkat! Böbrek Üstü Bezi Tümörüne Dikkat! Tifo Ve Paratifo Hastalıklarına Dikkat!
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
İyi Bir Seks İçin 6 Püf Noktası! - Mahmure Yemek yedikten sonra sevişmeyin. Cinsel Yaşamınızı Doğal Yollarla Destekleyin · Düzenli Egzersiz Yapmak · Stres yönetimi Yapmak · Vücut Isısını Arttırmak · Kendinize Güvenmek. Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar, dinlendirici bir müzik çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Seks Sırasında Zevki Doruklara Çıkarmanın 5 Yolu | OkeyÇünkü bedenimizin sinir sistemimiz, salgı bezlerimiz ve iç organlarımız arasında güçlü bir ilişki bulunmaktadır. Ayrıca beslenme kadar düzgün ve esnek bir fiziksel yapıya sahip olmak da genel anlamda sağlığımız ve cinsel yaşamımız için son derece önemlidir. Ancak çoğu erkek 2 dakika veya daha kısa sürede boşalır ve partnerini cinsel olarak tatmin edemez. Zevkinizi artırmak için biraz Durex Intense Uyarıcı kullanmayı deneyin. Günlük stres cinsel isteksizliğe yol açabilmektedir. Partnerinizle seks hakkında konuşmanızı kolaylaştırabilir.
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
· 3) küçük sürprizler. Cinsel ilişkinin zevk almak ve bağ kurmak. 1) elleri bir güzel sabunlamak. · 2) nasır olmaması için kaliteli kayganlaştırıcı seçmek. Cinsel Zevk Almaya Odaklanmak: Cinsel ilişkide zevk almak için acele etmeyin ve anın keyfini çıkarın. kesinlikle el sağlığı için çok önemli. Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar, dinlendirici bir müzik çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Yemek yedikten sonra sevişmeyin. · 4). Cinsel Yaşamınızı Doğal Yollarla Destekleyin · Düzenli Egzersiz Yapmak · Stres yönetimi Yapmak · Vücut Isısını Arttırmak · Kendinize Güvenmek.Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz. Bu hastalığa Salmonella typhi bakterisi sebep olur. Bu erkeğin gözlerinde, sözlerinde, davranışların ve dokunuşlarında fark etmek ister. Cinsellik mekanik ve teknik bir olay olmadığı için, cinsel ilişki sırasında dikkatinizin tamamının partnerinize ve cinsel eylemlerinize yönlendirmek çok önemlidir. Travmatik deneyimler, bireylerin duygusal ve zihinsel sağlığını derinden etkileyebilir. Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Kendine güveni arttır. Yorum Yazın. Erkek penisine cinsel ilişkiden önce uygulandığında peniste uyuşma ve uyuşmaya neden olarak boşalmayı geciktirir. Utanç duygusundan kurtulmak için cinsel öykü yazma tekniği, ayıp sözler ve eylemler tekniği kullanılabilir. Klasik bir köpek pozisyonu gibi gözükse de koltukta olmak işin rengini değiştirecektir. Sihirli hamleleriniz olursa partnerinizi orgama ulaştırmanız kolaylaşacaktır. Örneğin cinsel istek bozukluğunun arkasında ağır bir patoloji yoksa cinsel isteğin olmayışı, büyük bir ihtimalle kişinin cinsel fantezilerinin, cinsel arzularının farkına varamayışıyla ilgilidir. Seks Sırasında Zevki Doruklara Çıkarmanın 5 Yolu Seks deneyiminizi zirvede yaşamanın ipuçlarını sizlerle paylaşmadan önce bir şeyi hatırlatmakta fayda var: Seks yalnızca penis ya da vajinanın başrolde olduğu bir eylem değildir. Özellikle birbirinizden tam olarak zevk alabilmek için eve gidene kadar dişinizi sıkmanız gerektiğini bildiğiniz zaman. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar, dinlendirici bir müzik çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Blog Home » Bireysel Danışmanlık ». Onları buldukça sizinle birlikte olmak için çıldıracaktır. Bağışıklık sistemini güçlendirin. Açık iletişim, karşılıklı anlayışı artırabilir ve ortak bir çözüm bulmanıza yardımcı olabilir. Bu sayede çiftler sevgiyle seksi iç içe geçirmeyi ve seksin olduğu zaman sevginin de olabileceğini hissetmeyi öğrenirler. Örneğin doğum gününde ona yapmak istediklerinizi yazın ve kartonları evin her bir köşesine saklayın. Cinselliğe iyi konsantre olamama haz almamızı ve vermemizi engeller. Birbirinizin gözlerine bakabilmek, sevişme sırasında birbirinize daha yakın hissetmenizi sağlar. Ayrıca beslenme kadar düzgün ve esnek bir fiziksel yapıya sahip olmak da genel anlamda sağlığımız ve cinsel yaşamımız için son derece önemlidir. Şok edici bir şey söylemek için baskı altında hissetmeyin. Çünkü sorunlu cinsel yaşam için en iyi ilaç, daha iyi bir iletişimdir. Erkek ise kadının bacaklarını X şekline getirerek havada tutar. Çapraz bacakların yarattığı sıkılık aynı zamanda vajinayı daraltır ve her iki tarafı da memnun edecek bir haz sunar. Erkek haz almaya başladığı noktada daha da sertleşirler ve kadının bu sertlikten hoşlanacağını düşünür fakat bu her daim böyle değildir. Kilo vermek kan bulunan testosteron seviyesini artırır. Pozitif düşünerek stresten uzaklaşmaya veya kontrol altına almaya çalışmak gerekmektedir. Çükü hazımsızlık veya soğuk yiyecekler cinsel enerjiyi azaltır. Yaşamaktan ve denemekten korkmayın.
